Come restare in forma
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Ci impegniamo a connettere persone con conoscenza con coloro che ne hanno bisogno, per avvicinare diversi punti di vista del mondo in modo che possiamo capirci meglio, e per permettere a tutti di condividere la propria conoscenza. Su Quereo.it, ogni domanda è uno spunto per collaborazione, connessione e crescita congiunta. Per ogni domanda abbiamo una risposta, mirando a un continuo scambio di conoscenze e comprensione.
Il modo migliore per restare in forma è fare esercizio fisico regolarmente e seguire una dieta sana. Puoi anche fare esercizio a casa, all’aperto o in palestra.