come fare la tintarella perfetta
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Per ottenere una tintarella perfetta, segui questi consigli: * **Esposizione graduale:** inizia con brevi esposizioni al sole e aumenta gradualmente la durata man mano che la tua pelle si abitua. * **Protezione solare:** usa sempre una crema solare con un fattore di protezione (SPF) adeguato al tuo tipo di pelle. Ripeti l’applicazione ogni due ore, soprattutto dopo aver fatto il bagno o sudato. * **Idratazione:** bevi molta acqua prima, durante e dopo l’esposizione al sole per mantenere la pelle idratata. * **Evita le ore di punta:** evita di esporti al sole nelle ore più calde della giornata, generalmente tra le 11:00 e le 15:00. * **Usa un doposole:** dopo l’esposizione al sole, applica un doposole per lenire e idratare la pelle.